Monthly Archives: listopad 2017

Przepis na zupę z czerwonej soczewicy

Przepis na zupę z czerwonej soczewicy
Ostatnio sporo się u nas zmieniło, czasu jakby mniej, nowe priorytety, mniej też snu, więcej hałasu ...tak tak w domu jest niemowlę! A to oznacza, że trzeba się lepiej zorganizować, z pewnych rzeczy zrezygnować. No ale jeść trzeba:) Dziś przedstawię Wam przepis mojej siostry na zupę z soczewicy czerwonej. To bardzo szybka i łatwa zupa,…
Czytaj dalej

Warzywa w żywieniu dziecka i całej rodziny cz. 2

Warzywa w żywieniu dziecka i całej rodziny cz. 2
Zacznijmy od kliku faktów popartych badaniami, dotyczącymi obecności warzyw w żywieniu dziecka: Dzieci w wieku 1-3 lat jedzą za mało warzyw w codziennej diecie. Jak wynika z badania „Kompleksowa ocena sposobu żywienia dzieci w wieku 13-36 miesięcy w Polsce” przeprowadzonego pod kierunkiem prof. Haliny Weker z Instytutu Matki i Dziecka we współpracy z Fundacją NUTRICIA…
Czytaj dalej

Warzywa w żywieniu dziecka

Warzywa w żywieniu dziecka
O tym jak ważne są warzywa w żywieniu dziecka z pewnością słyszał już każdy. Niejeden z Was słyszał też, że warzywa powinny pojawić się w naszej codziennej diecie, jak i w diecie dziecka pięć razy w ciągu dnia.. No nie bądźmy tacy drobiazgowi i nie bawmy się w matematyków, nie musimy szczegółowo liczyć każdej porcji…
Czytaj dalej

Przepis na placuszki warzywne dla całej rodziny

Przepis na placuszki warzywne dla całej rodziny
Znasz tradycyjne placki ziemniaczane, przyrządzane na słodko, lub ostro z cebulką, smażone na głębokim tłuszczyku.. ;) Dziś zdrowa, alternatywa, czyli przepis na placuszki warzywne dla całej rodziny, dzieci i maluszków. Możesz je podać do obiadu, albo na kolację, podwieczorek,  ja u mnie w domu serwowałam z rybką i surówką i komosą ryżową. Myślę, że te…
Czytaj dalej

Ryba w żywieniu i diecie małych dzieci.

Ryba w żywieniu i diecie małych dzieci.
Dziś na wokandzie temat : Ryby w diecie dziecka! Czy ryba jest zdrowa? Od kiedy dziecko powinno jeść rybę i czy w ogóle? Czy powiedzenie – Zdrowy jak Ryba jest wciąż aktualne? Kiedyś uczestniczyłam w warsztatach dotyczących rozwoju diety niemowlaka i pewna sytuacja zainspirowała mnie do napisania tego postu. Mianowicie zaskoczyło mnie wówczas stwierdzenie Pani…
Czytaj dalej

Placuszki jaglane z bananem, rodzynkami, na oleju kokosowym

Placuszki jaglane z bananem, rodzynkami, na oleju kokosowym
Placuszki jaglano-bananowe, Placuszki jaglane z rodzynkami, Placuszki jaglane z bananem ... zwał jak zwał ;) idealne na śniadanie, drugie śniadanie, dobre na zimno i ciepło, także na podwieczorek, dla małych(ok 11-12 msc, placuszki są smażone i mają w składzie mleko, chyba że dodasz modyfikowane wówczas 9 msc) i dużych Składniki: szklanka mąki jaglanej 150 ml…
Czytaj dalej

Facebook