Monthly Archives: Marzec 2018

Mam za mało mleka! Czyli co zrobić na wypadek kryzysu laktacyjnego?

Może się tak czasem zdarzyć, ..czasem,  a nawet częściej niż czasem, że niemowlę płacze ;). Małe dzieci często płaczą, a zwłaszcza niemowlaki, bo zazwyczaj są głodne. Gdy dziecko jest nakarmione, przewinięte, nie ma gorączki, nosisz, bujasz, tulisz...a ono płacze, to może jeszcze jest głodne? Przystawiasz do piersi, dziecko ssie, próbuje jeść i dalej płacze. Przyczyn…
Czytaj dalej

Amarantusowe muffinki, czyli zdrowe babeczki z amarantusa

Dziś zapraszam Was na smaczną, szybką i słodką przekąskę : Muffinki z amarantusa. Czym jest amarantus? Dla mnie to zboże doskonałe! Jest źródłem wielu składników mineralnych tj. wapno, żelazo, potas, magnez. Zawiera także wysoko przyswajalne białko i obfituje w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, a także w witaminę E. Do przepisu wykorzystałam amarantus ekspandowany, który nadaje się…
Czytaj dalej