Monthly Archives: Październik 2018

Przepis na lasagne ( bezmleczną) i jak ktoś chce to bezglutenową

Dziś prosty i szybki przepis na Lasagne, osobiście jestem wielką fanką dań włoskich, uwielbiam różne wersje spaghetti i każdy makaron, no niestety ;) Moja lasagna jest bezmleczna, bo nie wiem czy wiecie, że lasagna ma w sobie mleko, które jest składnikiem sosu beszamelowego. Niegdyś sos beszamelowy i w ogóle cała lasagne zabierały mi mnóstwo czasu,…
Czytaj dalej

Żywienie dziecka w wieku szkolnym

Dziś na tapetę wrzucam żywienie dziecka w wieku szkolnym. Żywienie dziecka w wieku szkolnym to zadbanie o jego urozmaiconą dietę. Uczeń musi spożywać produkty ze wszystkich grup żywnościowych, a zadanie rodzica wybieranie tych najbardziej wartościowych. Głównym źródłem energii dla dziecka szkolnego, są produkty zbożowe. Niestety nie jest to Nutella. Drugą ważną grupą, są owoce i…
Czytaj dalej

Razowy makaron z mięsem i warzywami, czyli warzywne danie jednogarnkowe!

To ja - wielbicielka dań jednogarnkowych! wszelkie makarony z mięsem, ryże z warzywami, kasze z roślinami strączkowymi, wszystko ... wszystko wybebłane w jednym garnku, przyprawione..uwielbiam! plusem takich dań jest niewątpliwe fakt, że robi się je szybko, są sycące i mają mnóstwo wariantów. Moje danie zawiera w sobie wszystkie warzywa jakie tylko miałam pod ręką i…
Czytaj dalej