Kategoria: Co jeść, a czego nie

Dieta dziecka w wieku szkolnym.

Dlaczego piszę dziś o diecie dziecka w wieku szkolnym ? Bo zaczął się wrzesień, wspaniały czas dla rodziców dlaczego? Bo wreszcie dzieci będą miały co robić ;) (i rodzice też) przestaną się nudzić w domach, skakać po kanałach telewizyjnych. Czas wypełni im do południa szkoła, a po południu zajęcia dodatkowe, zadane lekcje, wieczorami czytanie lektur…
Czytaj dalej

Słoiczki dla niemowląt i małych dzieci.

Czy słoiczki dla niemowląt i małych dzieci to dobry wybór? Daję mojemu dziecku gotowe dania w słoiczkach. Tak! Prowadzę bloga o zdrowym żywieniu dzieci i niemowląt i daję dziecku obiad ze słoiczka. Jestem zwolennikiem żywienia bez konserwantów, chemii, jak mogę to, wybieram produkty ekologiczne. Nadal daję dziecku danie ze słoiczka. Teraz pewnie posypią się gromy…
Czytaj dalej

Jak ważna jest kasza w diecie dziecka ?

Jak zapewnić zdrowy start swojemu dziecku? Jak dostarczyć mu energii i odporności? Bardzo prosto, wystarczy poczytać o tym: Jak ważna jest kasza w diecie dziecka. Kasze były niegdyś ulubionym pokarmem naszych przodków, później niestety zostały wyparte przez ziemniaki, które kaszom do pięt nie dorastają! Kaszami zajadali się królowie, tak, tak właśnie oni, ale kasza stanowiła też…
Czytaj dalej

Dlaczego soki w diecie dziecka, są złe?

Kiedyś zostałam zapytana przez mamę co piją moje dzieci? Nie, soki w diecie dziecka są złe. Moje dzieci piją wodę, od czasu do czasu kakao, kawę inkę, herbatkę dla dzieci. Ale przede wszystkim do picia, gaszenia pragnienia podaję dziecku czystą wodę ( nie myl z waterkiem). A moje dzieci piją soki do posiłku - odpowiada…
Czytaj dalej

Jak powinno wyglądać żywienie przedszkolaka?

Czasem szlak mnie trafia i krew zalewa, gdy czytam menu serwowane dzieciom w polskich przedszkolach. Czy naprawdę personel przedszkola nie wie jak powinno, wyglądać żywienie przedszkolaka? Na śniadanko chleb z masełkiem i dżemem lub miodem, czyli cukier. Na obiad - kotlet schabowy panierowany - czyli smażony tłuszcz. A co będzie podwieczorek? O proszę: ciastka, niestety…
Czytaj dalej

Żywienie dziecka po ukończeniu 1 roku życia

Dziś o podstawowych zasadach żywienia dziecka po ukończeniu 1 roku życia. Kończy się okres poniemowlęcy życia Twojego maluszka, dziecko rośnie bardzo intensywnie, już pewnie chodzi, albo jeszcze raczkuje i w związku z tym potrzebuje energii. Ma dużą potrzebę poznawania świata, rozpoczyna się rozwój mowy, pierwsze słowa już zna :) To również czas, gdy dziecko je…
Czytaj dalej