Kategoria: Polecam

Zdrowe dzieci część 2, recenzja książki Ewy Gierula

Dziś o książce pt. Zdrowe dzieci 2, autorką jest nikt inny jak tylko i wyłącznie matka zdrowych dzieci pani Ewa Gierula :)  Książka jest dopełnieniem pierwszego tomu, mówi o chorobach dzieci, alergiach, nietolerancjach, chorobach neurologicznych wszelakich przypadłościach, z którymi współczesna medycyna sobie nie radzi. Oczywiście z tym wszystkim autorka wiąże kwestię żywienia. Sama przeszła przez…
Czytaj dalej

Jem kaszę …i nie grymaszę

Dziś napiszę Wam troszkę z cyklu "polecam" ;) tym razem : Kasze, a właściwie zaproponuję Wam dania z kasz, gotowe, które możecie nabyć w sklepie, dyskoncie lub markecie. O wartościach kasz również troszkę się rozpiszę, ponieważ są one bardzo cennym składnikiem diety dziecka i dorosłego. Kasze były niegdyś ulubionym pokarmem naszych przodków, później niestety zostały…
Czytaj dalej

Soki w żywieniu i diecie dzieci. Czy dziecko powinno pić soki..?

Zacznę z grubej rury: nie, dziecko nie powinno pić soków. Dziecko powinno jeść owoce i warzywa, a sok owocowy warzywny, może sobie czasem wypić. Kiedyś zostałam zapytana przez mamę co piją moje dzieci? Moje dzieci piją wodę, od czasu do czasu starszy syn wypije sok, kakao, kawę inkę, herbatkę dla dzieci. Ale przede wszystkim do…
Czytaj dalej