Kategoria: Pierwsza łyżeczka

Żywienie dziecka po ukończeniu 1 roku życia

Dziś o podstawowych zasadach żywienia dziecka po ukończeniu 1 roku życia. Kończy się okres poniemowlęcy życia Twojego maluszka, dziecko rośnie bardzo intensywnie, już pewnie chodzi, albo jeszcze raczkuje i w związku z tym potrzebuje energii. Ma dużą potrzebę poznawania świata, rozpoczyna się rozwój mowy, pierwsze słowa już zna :) To również czas, gdy dziecko je…
Czytaj dalej

Żywienie dziecka po czwartym miesiącu życia, czyli schemat żywienia niemowląt od A do Z część 2

Istotnymi składnikami w diecie niemowlęcia są długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz żelazo. Mają wpływ na rozwój psychomotoryczny i sprzyjają  rozwijaniu funkcji poznawczych (wzroku). Chronią  przed wystąpieniem chorób układu sercowo-naczyniowego. Warto uwzględniać w jadłospisie dziecka oleje roślinne, które zawierają kwas α-linolenowy, a także ryby, będące źródłem EPA i DHA (kwasów: eikozapentaenowego i dokozaheksaenowego). Mając na uwadze…
Czytaj dalej

Żywienie dziecka po czwartym miesiącu życia, czyli schemat żywienia niemowląt od A do Z

Syn ma już dwa miesiące, czas leci nieubłagalnie, niebawem nadejdzie dzień, kiedy przyjdzie mi podać pierwszą łyżeczkę :) Pamiętam, moment rozwoju diety starszego dziecka. Strasznie wszystko przeżywałam, chciałam podejść do tematu dobrze, odpowiedzialnie, nie popełnić błędów żywieniowych. Dużo czytałam i kierowałam się współczesną wiedzą, a czasy się zmieniają i dziś nie czekamy już z podaniem…
Czytaj dalej

Mleko krowie w żywieniu dziecka

Czy dziecko musi pić mleko od krowy ? Nie, nie musi. Może, ale nie musi :) Jak dziś… pamiętam wszechobecną panikę wśród dziadków, gdy synek odrzucił mleko modyfikowane mając półtorej roku, a o mleku krowim nie chciał i nadal nie chce nawet słyszeć. Babcia przerażona, nie ustawała w ciągłym zamartwianiu się o zaistniały fakt, bo…
Czytaj dalej

Ryba w żywieniu i diecie małych dzieci.

Dziś na wokandzie temat : Ryby w diecie dziecka! Czy ryba jest zdrowa? Od kiedy dziecko powinno jeść rybę i czy w ogóle? Czy powiedzenie – Zdrowy jak Ryba jest wciąż aktualne? Kiedyś uczestniczyłam w warsztatach dotyczących rozwoju diety niemowlaka i pewna sytuacja zainspirowała mnie do napisania tego postu. Mianowicie zaskoczyło mnie wówczas stwierdzenie Pani…
Czytaj dalej