Kategoria: Co jeść, a czego nie

Żywienie dzieci w szkołach. Dieta dziecka w wieku szkolnym cz.2

Aby zapewnić dziecku w wieku szkolnym wszystkie niezbędne składniki spożywcze, należy zadbać o urozmaiconą dietę. Uczeń musi spożywać produkty ze wszystkich grup żywnościowych, a rodzic wybierać te najbardziej wartościowe. Głównym źródłem energii dla dziecka szkolnego, są produkty zbożowe, no niestety nie Nutella.., owoce i warzywa dostarczają mu witamin i minerałów. Ponadto obie grupy produktów zawierają…
Czytaj dalej

Żywienie dzieci w szkołach. Dieta dziecka w wieku szkolnym.

Żywienie dzieci w szkołach. Dieta dziecka w wieku szkolnym. Zaczął się kolejny rok szkolny, wspaniały czas dla rodziców...dlaczego? bo wreszcie dzieci będą miały co robić ;) (i rodzice też) przestaną się nudzić w domach, skakać po kanałach telewizyjnych, chodzić spać o 23:00. Czas wypełni im do południa szkoła, a po południu zajęcia dodatkowe, zadane lekcje,…
Czytaj dalej

Jem kaszę …i nie grymaszę

Dziś napiszę Wam troszkę z cyklu "polecam" ;) tym razem : Kasze, a właściwie zaproponuję Wam dania z kasz, gotowe, które możecie nabyć w sklepie, dyskoncie lub markecie. O wartościach kasz również troszkę się rozpiszę, ponieważ są one bardzo cennym składnikiem diety dziecka i dorosłego. Kasze były niegdyś ulubionym pokarmem naszych przodków, później niestety zostały…
Czytaj dalej