Blog

Ciasteczka dyniowe, ciasteczka owsiano-dyniowe

Coraz bliżej Święta..tak tak to już niedługo! Oczekujemy na ten magiczny, świąteczny czas z niecierpliwością. Lubię smak Świąt, zapach pierników, cynamonu, kompotu z suszu. Aby w natłoku prac i przemyśleń oderwać się na chwilę myślami gdzieś głębiej w ten czas oczekiwania pije kawkę z cynamonem i zajadam ciasteczka dyniowe o smaku świąt! Zostałam obdarowana dynią…
Czytaj dalej

Spaghetti z czerwonej soczewicy z jarmużem

Dziś kolejna wariacja na temat czerwonej soczewicy, o której zaletach wspomniałam już w przepisie na zupę.  Tym razem proponuję Wam spaghetti, które dzieci uwielbiają. Jednak tym razem zamiast mięsa, użyjecie czerwonej soczewicy. Spaghetti wymiata i smakuje tak jakby było z mięsem ;) Więc polecam spróbować, jarmuż doskonale komponuje się z soczewicą i pomidorami! Warto je ugotować…
Czytaj dalej

Mleko krowie w żywieniu dziecka

Czy dziecko musi pić mleko od krowy ? Nie, nie musi. Może, ale nie musi :) Jak dziś… pamiętam wszechobecną panikę wśród dziadków, gdy synek odrzucił mleko modyfikowane mając półtorej roku, a o mleku krowim nie chciał i nadal nie chce nawet słyszeć. Babcia przerażona, nie ustawała w ciągłym zamartwianiu się o zaistniały fakt, bo…
Czytaj dalej

Przepis na zupę z czerwonej soczewicy

Ostatnio sporo się u nas zmieniło, czasu jakby mniej, nowe priorytety, mniej też snu, więcej hałasu ...tak tak w domu jest niemowlę! A to oznacza, że trzeba się lepiej zorganizować, z pewnych rzeczy zrezygnować. No ale jeść trzeba:) Dziś przedstawię Wam przepis mojej siostry na zupę z soczewicy czerwonej. To bardzo szybka i łatwa zupa,…
Czytaj dalej

Warzywa w żywieniu dziecka i całej rodziny cz. 2

Zacznijmy od kliku faktów popartych badaniami, dotyczącymi obecności warzyw w żywieniu dziecka: Dzieci w wieku 1-3 lat jedzą za mało warzyw w codziennej diecie. Jak wynika z badania „Kompleksowa ocena sposobu żywienia dzieci w wieku 13-36 miesięcy w Polsce” przeprowadzonego pod kierunkiem prof. Haliny Weker z Instytutu Matki i Dziecka we współpracy z Fundacją NUTRICIA…
Czytaj dalej

Warzywa w żywieniu dziecka cz.1

O tym jak ważne są warzywa w żywieniu dziecka z pewnością słyszał już każdy. Niejeden z Was słyszał też, że warzywa powinny pojawić się w naszej codziennej diecie, jak i w diecie dziecka pięć razy w ciągu dnia.. No nie bądźmy tacy drobiazgowi i nie bawmy się w matematyków, nie musimy szczegółowo liczyć każdej porcji…
Czytaj dalej